Procurando sites, blogs, livros de receitas, enfim, qualquer dica sobre o que levar na lancheira me deparei com 2 extremos, 2 tipos de mãe.
Aquelas mães super naturebas, que mandam água ao invés de suco, tudo integral, verde, muito saudável, inclusive encontrei receitas super saudáveis e que poderia fazer, mas isso não se encaixa em nosso padrão, Alice não se alimenta assim, aqui não consumimos nada orgânico, e de integral só o pão porque acho mais saboroso, lanche sem tomar nada que seja gostoso é impraticável também.
O outro extremo são as mães fast food, pra isso nem precisaria pesquisar muito, é tudo simples e rápido, viva a praticidade! Suco de caixinha, Ana Maria, bolachas recheadas, salgadinhos, tudo já vem embaladinho, pronto pra lancheira, é claro que a Alice come essas coisas, afinal ela é criança, (eu tentei sim podar tudo isso, consegui até exatamente o dia que fez 1 aninho, qdo experimentou sua primeira guloseima. Até pensei em resistir mais um pouco, mas a criança come o que a família come, eu adoro uma tranqueira e nao tem como ela ficar só olhando), mas voltemos à lancheira...
Toda criança adora uma guloseima, mas não acho legal fazer parte da rotina se alimentar assim, principalmente na escola, na hora o lanche, a criança precisa ver a hora do lanche, como uma refeição, não somente como diversao e ai entra a nossa função, montar um lanche nutritivo e divertido, pra ser nutritivo não precisa ser orgânico, pra ser divertido não precisa ser uma bomba calórica industrializada...
Mas a meu ver o ponto fundamental é não inventar muito, mandar no lanche o que a criança está acostumada a comer, o que gosta e claro o que a faz bem... então vamos aproveitar esse restinho de férias pra fazer uma análise critica de nossos filhos e principalmente de como eles se alimentam, partindo deste principio, será td mais fácil (assim espero)...
